HC Kobra Praha ročník 2006

Ahoj,

pár informací ohledně soustředění v Říčanech. V textu níže budou chybět některé údaje, které v tuto chvíli nevíme, ale budou včas doplněny.

Soustředění je v termínu od neděle 13. srpna 2016 do pátku 18.srpna 2016.

Příjezd: neděle 13.8.2017 v 15:45, Škroupova 131/1, 251 01 Říčany   

Zde si kluci vyloží obě tašky, odtrénují první jednotku na ledě a pojedou se ubytovat.

Ukončení soustředění je v pátek jednotkou na ledě. Trénink končí v 16:45, poté si můžete kluky vyzvednout.

Cena za soustředění (ubytování, strava 5xdenně, ledy,tělocvična) bude cca 5.500,-Kč/osobu. 

 

Jako potvrzení účasti uhraďte  zálohu za soustředění.  Zálohu ve výši 2 500,- Kč zašlete na účet nejpozději do 9.6.2017

Doplatek ve výši 3000,- uhraďte do konce července.

Účast povinná pro všechny 2006tky! Pokud někdo ze závažných důvodů nemůže jet, oznamte to neprodleně vedoucímu ročníku.

 

DOKLADY S SEBOU:

 

kopie zdravotní kartičky

potvrzení o bezinfekčnosti a prohlášení odpovědnosti za škodu ke stažení ZDE

 

Každý borec bude mít 2 zavazadla

jedna taška zůstane na zimním stadionu

druhou tašku si budou brát  na ubytovnu

 

 

OBLEČENÍ do tašky na ubytovnu:

 

kalhoty

2 krátké + 1 dlouhé sportovní kalhoty

3 trička s krátkým rukávem

1 teplejší mikinu

1 sportovní bundu

1  čepici/kšiltovku/

1 pláštěnku

1 Plavky

1 Baterka

ponožky, trenýrky nebo slipy, kapesníky dle střízlivé úvahy.

pyžamo

1 osuška nebo ručník

hygienické potřeby (kartáček + pasta na zuby, mýdlo + šampón, hřeben)

OBUV NA PŘEZUTÍ (bačkory, event. pantofle – NE tenisky apod.)

Stolní hru pro volný čas

 

Taška na zimní stadion bude obsahovat:

2 osušky nebo ručníky na ZS (stačí malé z důvodu usychání na ZS)

Sprchový gel na ZS

1x sportovní obuv na hřiště na tkaničky.  Tenisky, ale ne nad kotník!

KOMPLETNÍ VÝSTROJ VČETNĚ 2 x HOKEJKY + 1x starší hokejku na suchou,

Florbalku + míček

Lahev na pití na ZS

Náhradní tkaničky do bruslí

Izolační páska na chrániče (pokud jí samozřejmě používá)

Oblečení a obutí na suchou - suchá bude probíhat v areálu ZS!!! 

2 ramínka

Pantofle do sprchy

2 ribana – možno jedno i dvoudílná

3 Ponožky do bruslí

BRUSLE BUDOU NABROUŠENY!!!!

Švihadlo

Fotbalový míč

Kolečko na posílení břicha, rukou, ramen, zad 

 

Poznámky:

stravování začíná v neděli večeří, proto dětem nedávejte velké

zásoby jídla ani sladkostí, abychom předešli případným nevolnostem

stravování 5 x denně včetně ovoce a zajištění pitného režimu

Rozpis tréninků 

ne 1x led + 1x suchá

po 2x led + 2x suchá 
út. 2x led + 2x suchá 

st 1x led + 1x suchá odpoledne výlet nebo bazén
čt. 2x led + 2x suchá 
pá 2x led  + 1 suchá

Rozpis se může operativně měnit!

Kontakt POUZE prostřednictvím trenérů, proto klukům NEDÁVEJTE MOBILNÍ TELEFONY!!!

Nedávejte klukům tablety, herní konzole apod.

Na soustředění bohužel nepojedou kluci, u kterých nebude soustředění zaplaceno!!!!

Všechny věci budou mít kluci podepsané!!!

/včetně tašek, hokejové výstroje, láhve na pití, kompletního oblečení atd./

Doporučené kapesné: cca 150,- Kč / pro případ, že si kluci budou chtít, sami něco koupit

Doklady i léky budou vybírány trenéry i vedoucími mužstva, kteří pojedou s kluky při příjezdu.

Nepište dětem žádné dopisy a pohledy. Předejdeme tím lítosti, že někdo dostane zprávu dříve či později.

Děkuji

Jirka

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.